La saison estivale et ses fortes chaleurs est souvent propice aux sensations de jambes lourdes 🔥
Elles peuvent s'accompagner :
🦵de crampes,
🦵d' œdèmes,
🦵de picotements,
🦵de douleurs,
🦵voire d'impatiences.
Ces désagréments sont dus à une insuffisance du système veino-lymphatique qui est mis à rude épreuve lorsque les températures grimpent, ce qui favorise la dilatation des veines 🌡️☀️
D'autres facteurs sont prédisposants : ➡️sédentarité,
➡️tabac,
➡️génétique,
➡️station debout prolongée,
➡️hormones (période prémenstruelle, grossesse),
➡️surpoids...
Pour soulager ces symptômes, on conseille :
🚶de pratiquer la marche,
🚿d'appliquer régulièrement de l'eau fraîche sur les jambes,
💦de boire suffisamment d'eau,
👘de porter des vêtements amples.
Mais parfois ce n'est pas suffisant, et la gemmothérapie peut être un précieux soutien 🌿
La synergie Circulation a été pensée pour soulager les jambes lourdes, grâce à l'association de 3 bourgeons particulièrement efficaces pour améliorer le retour veineux :
🍃 Le Marronnier
🍃 Le Châtaignier
🍃 Le Sorbier
Vous pouvez prendre 10 à 15 gouttes par jour dans un verre d'eau ou dans votre gourde pour vous accompagner durant tout l'été ☀️🐳
Bonne nouvelle, cette synergie est également adaptée aux femmes enceintes (on vous conseille 8 à 10 gouttes par jour) 😉🤰🏻
Bel été à tous.tes ! ☀️🧜♀️
#gemmotherapie #jambeslourdes #naturopathie #phytotherapie #sesoignernaturellement #grossessenaturelle #retourveineux #bourgeons #chataigner #marronnier #sorbier