Il est temps pour moi de commencer une cure de jeunes pousses de framboisier 🌿 Bourgeon feminin par excellence, il régule l'axe hypothalamo-hypophyso-ovarien et donc la production d'œstrogènes et de progestérone. On l'utilise beaucoup pour : ✨ accompagner les déséquilibres du cycle (dysménorrhées, règles irrégulières, SOPK...), ✨ soulager les symptômes de la ménopause, ✨ soutenir la libido féminine ✨ mais aussi pour préparer l'utérus et les ovaires à l'accouchement... Il est également temps pour moi de lever le pied, de plonger dans mon congé maternité et de me consacrer à l'arrivée toute proche d'un petit être 🐣💛 Et tant pis si les algorithmes n'aiment pas ça, je serai bel et bien absente d'ici pendant quelques mois (ou du moins au ralenti +++). Cette page reprendra de l'activité au printemps prochain pour vous parler : 🌸 de la nouvelle saison et des nouveautés de notre petit labo 🌱 de utilisation de la gemmo (présentation de bourgeons, de leur utilisation, conseils par pathologies...) 💫 de nos modes de production, de la cueillette, et de la transfo en cours (le tout avec probablement avec un petit koala collé contre le ventre 🐨) En attendant, c'est Grégoire tient la boutique ! 🤩💪 Il reste tout dispo pour s'occuper de vos commandes, de vos envois, pour répondre à toutes vos questions 🤓 (par mail ou téléphone parce qu'ici ce sera assez calme). Merci à lui de gérer pour 2 💛 J'espère que vous serez toujours là à mon retour pour poursuivre nos échanges passionnants autours de la gemmo et en attendant je vous souhaite une très belle fin d'année !! 💫🌱 Prenez bien soin de vous et de tout ce qui compte vraiment 🌿🌈💚🐝 #gemmotherapie #phytotherapie #framboisier #bourgeon #bio #producteurlocal #santeparlesplantes #santedesfemmes #accouchement #grossessenaturelle #naturopathie #herboristerie #périnatalité #preparationaccouchement

Cultiver la gemmothérapie 🧑‍🌾🌱 Saviez-vous que plus de la moitié de nos bourgeons sont cultivés et cueillis sur la ferme ? Cultivés oui, mais pas n'importe comment ! Dans des parcelles syntropiques pour la plupart. Parce que... 🌿 une parcelle agricole c'est comme un être humain : elle a besoin qu'on respecte son terrain, son fonctionnement et sa biodiversité (son microbiote) pour retrouver une pleine santé et proposer le meilleur de son potentiel. 🌿 parce que l'être humain peut renverser la vapeur et améliorer les espaces dégradés par l'agriculture intensive. Il peut être le soignant de son milieu et accélérer le retour a un équilibre riche et vivant. 🌿 parce qu'il est urgent de remettre l'eau, les sols, la biodiversité au coeur de nos paysages, parce que notre santé est indissociable de celle de notre environnement. Cela raisonne pour vous aussi ? Mais vous voudriez peut-être en savoir plus sur l'agriculture syntropique et sur la façon dont elle est mise en place sur nos parcelles de gemmo... Grégoire prendra le temps de nous expliquer tout ça le 11 octobre, lors des rencontres Gemmo 🤓🌱 Rdv sur le compte de l'@afgemmotherapie pour plus d'infos. Hâte de vous y retrouver ! 🌿🌳💦🪲🐛🍒 #gemmotherapie #agriculturebiologique #agriculturesyntropique #ecosysteme #consommerdurable #bio #paysanherboriste #naturopathie #herboristerie #santeparlesplantes #santenaturelle #biodiversité #ecologie

Ceci n'est pas un bourgeon de cassis ! Pourtant... 🌿 Il présente une puissante action anti-inflammatoire, que ce soit pour les pathologies chroniques ou aiguës (en particulier circulatoires, articulaires, ORL et digestives) 🌿 Il est actif sur certaines allergies, 🌿 Il draine les acides 🌿 Il apaise des dermatites et urticaires (dont les piqûres d'insectes) 🌿 Il soutient le fonctionnement des surrénales et du système nerveux (en cas de fatigue, de migraines, de vieillissement cérébral...) En plus... ✨ Il a une action antivirale et anti-infectieuse (grippe, maladie de Lyme...) Mais... 👉 Contrairement au Cassis, on peut le conseiller sur du long terme et il ne présente par de contre indication en cas de pathologies des surrénales ou hypertension. 🤱 On évitera simplement son usage pendant l'allaitement car il a tendance à diminuer la lactation (sauf si c'est l'effet recherché bien sûr ! 🙃💦) Alors, vous avez trouvé de qui est ce petit trésor ?! Réponse en commentaire 😉👇 #gemmotherapie #phytotherapie #santeparlesplantes #santenaturelle #naturopathie #herboristerie #bourgeon #cassis #aulneglutineux #grippe #lyme #hyperlactation #antiinflammatoire #arbre #bio #madeingers #nature

🤓 Reprise du rythme de sommeil, 🤓 retour des journées à rallonge, 🤓 nouvelles habitudes et plannings à mettre en place, 🤓 nouvelles rencontres... La rentrée est une période stressante pour le système immunitaire, nerveux et parfois digestif ou hormonal. Pour vous soulager en ce début de mois de septembre, nous vous avons sélectionné 4 bourgeons pour aider toute la famille à traverser cette période au mieux. Pour la prise : 🧔 10 à 15 gouttes par jour chez un adulte 👧 maximum 1 goutte par année d'âge par jour chez un enfant (par exemple, maximum 6 gouttes pour un enfant de 6 ans) 💧et préférez toujours hors des repas, dans un peu d'eau Très bonne rentrée à toutes et tous ! 📒🎒🌿😊 #rentreescolaire #rentrée #santeparlesplantes #santenaturelle #gemmotherapie #phytotherapie #plantesmedicinales #bourgeons #figuier #eglantier #romarin #tilleul #herboristerie #naturopathie #naturopathe

La saison estivale et ses fortes chaleurs est souvent propice aux sensations de jambes lourdes 🔥 Elles peuvent s'accompagner : 🦵de crampes, 🦵d' œdèmes, 🦵de picotements, 🦵de douleurs, 🦵voire d'impatiences. Ces désagréments sont dus à une insuffisance du système veino-lymphatique qui est mis à rude épreuve lorsque les températures grimpent, ce qui favorise la dilatation des veines 🌡️☀️ D'autres facteurs sont prédisposants : ➡️sédentarité, ➡️tabac, ➡️génétique, ➡️station debout prolongée, ➡️hormones (période prémenstruelle, grossesse), ➡️surpoids... Pour soulager ces symptômes, on conseille : 🚶de pratiquer la marche, 🚿d'appliquer régulièrement de l'eau fraîche sur les jambes, 💦de boire suffisamment d'eau, 👘de porter des vêtements amples. Mais parfois ce n'est pas suffisant, et la gemmothérapie peut être un précieux soutien 🌿 La synergie Circulation a été pensée pour soulager les jambes lourdes, grâce à l'association de 3 bourgeons particulièrement efficaces pour améliorer le retour veineux : 🍃 Le Marronnier 🍃 Le Châtaignier 🍃 Le Sorbier Vous pouvez prendre 10 à 15 gouttes par jour dans un verre d'eau ou dans votre gourde pour vous accompagner durant tout l'été ☀️🐳 Bonne nouvelle, cette synergie est également adaptée aux femmes enceintes (on vous conseille 8 à 10 gouttes par jour) 😉🤰🏻 Bel été à tous.tes ! ☀️🧜‍♀️ #gemmotherapie #jambeslourdes #naturopathie #phytotherapie #sesoignernaturellement #grossessenaturelle #retourveineux #bourgeons #chataigner #marronnier #sorbier